Вопрос имаму

Ас'Саламу алейкум А последнее время стала отвлекаться во время намаза, нежелание совершать намаз, нежелание общаться с людьми и родными, лениться делать что то по дому или вообще, ухудшение памяти, бывает даже что забываю в каком ракаате встала или забывала знакомых, боязнь выйти замуж но в тоже время в мысль приходит грязные мысли, отвлекаться от всего.Подскажите пожалуста что мне делать и что происходит со мной.Стала бояться какой грех я сегодня совершу что будет.