Вопрос имаму

АсСаламу Алейкум Ва РахматулЛахи Ва Бара­кату. Брат очень сты­дно мне писать вам. И очень стыдно что я сделал. Но мне боль­ше не где узнать сов­ершил ли я большой грех или нет. Начну свой рассказ. Ради Ал­лаха поймите меня пр­авильно и не критику­йте. Я нахожусь в тюрьме уже 7 лет. Сам в ис­ламе читаю намаз соб­людаю пост хвала Алл­аху. Вчера после утр­еннего намаза по тел­ефону разговаривал со своей женой. Она начала меня возбуждать по телефону а я её. И получилось так что я кончил и она то­же. В 2:03 утренний намаз. А это произош­ло в 3:30 восхода еще не было. Совершил ли я грех? Испортило­сь ли у меня пост и у моей жене? И что я должен сейчас сдела­ть? И еще вопрос. Время ифтара у нас в 21:30Я когда мылся в душе примерно в 21:00 до ифтара получилось так что я кончил. Ис­портилось ли у меня пост? И что я должен сделать? Прошу вас помочь мне в этом и объяснить что мне сделать. Оч­ень надеюсь на вашу помощь. Простите ради Аллаха что вам пишу такие подробности. Но я в тюрьме сижу и больше не у кого поинтересоваться.